滿臉痘痘，對于每一個社恐人而言·，說是噩夢也不為過，如何祛痘，相信已經成為每個冒痘星人的日思夜想。祛痘，當然不是一件一蹴而就的事情，而是一項系統(tǒng)工程，需要從各個方面入手，才能實現(xiàn)目標。那么，如何做才能祛痘？

首先當然是自身要養(yǎng)成良好的飲食與作息習慣。飲食方面要多吃新鮮水果和蔬菜，盡量少攝入高糖、高脂及辛辣刺激性類食物，飲料方面也應避免高糖類飲品，熬夜更是要遠離。

其次，洗好臉也是重中之重。在頻率上，早晚各一次比較好，溫度需控制在與人體體溫相近。需要特別提到的是，許多文章都在宣傳用米湯和白醋洗臉可以軟化角質層，使皮膚更加光滑細膩，從而促進護膚品的吸收。實際上，一般來說洗臉時間并不長，米湯和白醋不會在臉上停留很久，也就無法真正起效，而且白醋具有強刺激性，并不適合皮膚敏感者使用。

最后，要實現(xiàn)祛痘，使用適合的祛痘潔面露必不可少。蘇州協(xié)和藥業(yè)推出的協(xié)和祛痘潔面露含有多種植物草本精粹，如掌葉大黃、丹參、北美金縷梅、庫拉索蘆薈等，掌葉大黃可減少皮脂，祛除青春痘，丹參能夠調節(jié)水油平衡，祛痘護膚，庫拉索蘆薈則能補水保濕，讓效果不僅停留在祛痘層面。使用這款協(xié)和祛痘潔面露，你會發(fā)現(xiàn)，祛痘，有時候就是這么簡單。